LOSLASSEN  ENTSPANNEN  NACHSPÜREN ANKOMMEN

Kombination aus Pilates, bewussten Atmen, Stretching, Beckenbodentraining und einer ausführlichen Abschlussentspannung. Genauere Infos folgen.

 

     - Ein ausgewogenes Gleichgewicht zwischen Aktivität und Regeneration -

 

Gönne Dir eine kurze Auszeit vom Alltag. 

 

Gerne gehe ich dabei auf Deine persönlichen Ziele ein.

  

Termin auf Anfrage

 

Dein Beitrag: 30,00€

 

Die Platzvergabe erfolgt nach Anmeldeeingang. 

Reserviere Dir schnell Deinen Platz.

 

Verbindliche Anmeldung erforderlich

- Änderungen sind möglich- 

 

Wichtige Info:

Bei nicht rechtzeitiger Absage (24 Std. vorher) behalte ich mir vor, eine Ausfallgebühr in Höhe von 10,00€ zu erheben. Es besteht aber die Möglichkeit eine Ersatzperson zu besorgen, dann entfällt die Ausfallgebühr.

Allgemeine Info:

Bitte immer genügend Wasser zum Trinken mitbringen und an ein Oberteil zum Wechseln/Überziehen denken.

Vorher nur was Leichtes essen.

Bei Bedarf eigenes kleines Kissen, Decke und / oder  Matte mitbringen für den Entspannungsteil.